Ateliers virtuels : Outils personnels et organisationnels en matière de stress

Avec Mireille Plante, conférencière

Fière maman de 4 enfants et détentrice d’un certificat en soins infirmiers communautaires, Mireille Plante est une femme simple, efficace et totalement humaine. Ayant cumulé plusieurs années d’expérience chez un grand assureur, son expertise en gestion d’invalidité, en efficacité opérationnelle et à la direction d’équipes au service à la clientèle, vous guidera vers des outils concrets et personnalisés pour vous permettrede contrer efficacement le stress.

Trois ateliers virtuels sur Zoom :

9 juin, 16 juin et 21 juin 8 h à 9 h 30

Objectifs des ateliers :

• Sensibiliser le participant sur la présence du stress et de ses impacts dans son quotidien;
• Outiller le participant afin de contrer efficacement le stress dans sa réalité.

Contenu abordé :

• Comprendre le stress et ses sources;
• Les signes et symptômes au niveau physique, mental, comportemental et organisationnel;
• Des outils simples, efficaces et accessibles pour contrer le stress : évacuer, détourner et percevoir.
• Le stress au quotidien: un important catalyseur de résultat.

Pour information

Téléphone : 418 365-3983
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Combien ça coûte?

20 $ + taxes pour les membres
35 $ + taxes pour les non-membres

Places limitées et inscription obligatoire (avant le 7 juin à 16 h).

    * Les champs sont obligatoires

    Une réservation est un engagement de votre part!

    Quand et où?

    09 Juin 2021 - 21 Juin 2021
    8 h 00 - 9 h 30

    Carte non disponible
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